Artrose de quadril
Desgaste da cartilagem, com dor típica na virilha, rigidez e dificuldade para calçar meia ou cortar as unhas dos pés.
Dor no quadril
A dor no quadril aparece na virilha, na lateral ou no glúteo, e cada localização aponta para possibilidades diferentes. Entender de onde vem é o que define o tratamento.
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Atendimento
Dr. Rodrigo F. Muller · Médico · CRM/SC 31920
Origem da dor
O quadril carrega o peso do corpo e distribui carga entre coluna e joelho. Dor nessa região costuma envolver mais de uma estrutura.
Desgaste da cartilagem, com dor típica na virilha, rigidez e dificuldade para calçar meia ou cortar as unhas dos pés.
Dor na lateral do quadril, que piora ao deitar sobre o lado, ao subir escada e ao ficar muito tempo em pé.
Conflito mecânico entre as superfícies do quadril, mais comum em pessoas jovens e ativas, com dor na virilha ao agachar ou ao sentar por muito tempo.
Pode cursar com dor na virilha, estalo e sensação de travamento, muitas vezes associada ao impacto.
Alterações lombares podem ser sentidas no quadril e no glúteo, o que muda completamente a conduta.
Fraqueza de glúteo e de core altera a forma como o quadril recebe carga e mantém a dor mesmo sem lesão estrutural importante.
Quando investigar
Dor no quadril costuma ser atribuída à idade e fica sem avaliação por muito tempo.
Procure atendimento imediato se, após queda, você não conseguir apoiar o peso na perna, se houver deformidade ou encurtamento do membro, ou se o quadril ficar quente e inchado com febre.
Como funciona
Quando começou, o que piora, o que melhora, como era antes e o que você quer voltar a fazer.
Testes específicos, avaliação de força, mobilidade e postura, incluindo as regiões vizinhas que influenciam a dor.
Leitura dos exames que você já tem. Novos exames só quando mudam a conduta.
Você sai entendendo o que está acontecendo, quais caminhos existem e o que esperar de cada um.
Tratamento
O plano depende da estrutura envolvida, do grau do problema e da sua rotina. Nenhuma das opções é indicada sem avaliação individual.
Exercício orientado e controle de carga estão entre as medidas mais consistentemente recomendadas nas diretrizes internacionais. O programa é conduzido por fisioterapeuta ou educador físico, com acompanhamento e ajustes ao longo do tempo.
Medicação quando há indicação, revisão do que você já usa e orientação sobre sono, rotina de movimento e fatores que influenciam a dor.
Procedimentos feitos com orientação de imagem para chegar ao ponto certo, usados em casos selecionados, com objetivo de reduzir a dor e permitir avançar na reabilitação.
Opção para casos selecionados de artrose, com o objetivo de reduzir a dor e melhorar a função. A resposta varia de pessoa para pessoa, e a indicação depende do grau da artrose e do perfil de cada paciente.
Terapias com células medicinais sinalizadoras, a partir de tecido adiposo ou de medula óssea do próprio paciente. Ainda há muitas pesquisas em andamento, por isso não são apresentados como promessa de cura ou de regeneração garantida. Veja a página sobre ortobiológicos.
Quando existe indicação cirúrgica formal, isso é conversado com clareza e você é orientado a procurar o especialista adequado. Ver todos os procedimentos
Perguntas frequentes
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Tirar uma dúvidaNão. Hoje se entende que boa parte desses quadros envolve os tendões dos glúteos, com ou sem participação da bursa. Isso muda o tratamento, que passa a dar mais peso ao fortalecimento específico.
As duas possibilidades existem e podem coexistir. A localização, os movimentos que reproduzem a dor e os testes do exame físico ajudam a separar, e às vezes um bloqueio diagnóstico esclarece.
Não necessariamente. Muitos pacientes são conduzidos por anos com tratamento clínico, exercício e procedimentos quando indicados. A cirurgia entra quando a dor e a limitação não respondem mais, e essa conversa é feita com clareza.
Em geral sim, com ajuste de distância, ritmo e terreno. Parar de se movimentar costuma piorar a rigidez e a fraqueza, que por sua vez pioram a dor.
Pode ajudar em casos selecionados, tanto para reduzir dor quanto para esclarecer a origem do problema. É feita com orientação de imagem e a indicação é individual.
Nem sempre. Muitas vezes o raio-x e o exame físico bastam para definir o primeiro passo. A ressonância entra quando a resposta dela muda a conduta.
Veja também
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O primeiro passo é uma conversa cuidadosa, com informação clara e um plano pensado para você.