O joelho dói há meses e você já ouviu que é só desgaste?

Tem tratamento, embora não exista hoje nada que desfaça o desgaste já instalado. O objetivo é reduzir a dor, melhorar a função e manter você se movimentando, combinando exercício orientado, cuidado clínico e, em casos selecionados, procedimentos.

Muitos casos são conduzidos sem cirurgia. A indicação cirúrgica depende do diagnóstico, do grau do problema, da limitação que ele causa e da resposta ao tratamento feito antes. Quando ela existe, é conversada com clareza e você é encaminhado ao especialista.

Na maior parte das vezes o movimento faz parte do tratamento, com ajuste de tipo, volume e intensidade. Parar tudo costuma piorar força e rigidez. O que vale para o seu caso é definido na avaliação e conduzido com fisioterapeuta ou educador físico.

Subir e descer escada aumenta a carga sobre a articulação e sobre a região da patela, então essa é uma queixa comum tanto na artrose quanto na dor na frente do joelho. A diferença entre uma coisa e outra aparece no exame físico e na história, não no sintoma isolado.

Dor na linha da articulação, inchaço que vai e volta, estalo com dor, travamento ou sensação de que o joelho prende levantam essa suspeita, principalmente após torção. A confirmação depende do exame físico e, quando necessário, de exame de imagem. Vale lembrar que achados de menisco aparecem também em pessoas sem dor, por isso a imagem sozinha não fecha o diagnóstico.

Estalo sem dor costuma ser comum e, isoladamente, raramente indica lesão. O que chama atenção é o estalo acompanhado de dor, inchaço, travamento ou falseio. Nesses casos, vale investigar.

Anti-inflamatório pode aliviar temporariamente, e usar por conta própria e por tempo prolongado traz riscos, principalmente para estômago, rins e pressão, além de mascarar um quadro que segue evoluindo. Se você precisa dele com frequência para tocar o dia, isso por si só já é motivo para avaliar.

Se você já tiver exames, leve, mesmo antigos. Se não tiver, você será orientado sobre o que realmente é necessário. Nem todo joelho precisa de ressonância, e exame de imagem isolado não define o tratamento.

Depende do diagnóstico e do caminho escolhido. Algumas abordagens têm efeito mais rápido e outras agem de forma gradual ao longo de semanas. O plano inclui reavaliações para acompanhar a evolução e ajustar o que for preciso.

Infiltração é um procedimento médico com indicação, técnica e limites. O que se avalia caso a caso é qual substância, com que objetivo e com que frequência. Essa conversa faz parte da consulta, com os riscos explicados antes.